黃瑽寧副食品鹽

2022年2月28日 — 副食品需要使用食鹽調味嗎？其實一歲以下的嬰幼兒副食品是「不需要」額外再加鹽調味，而且一歲以上的幼兒也盡可能地節制食鹽的攝取量。

2017年5月30日 — 「寶寶一歲以前副食品都吃得很好，但最近有點挑食， 一直以來我們都堅持不要添加任何調味，吃食物的原味最好，擔心加鹽加糖會傷害寶寶腎臟，養成挑嘴的 ...

2016年9月23日 — 其實鹽和油真的沒那麼恐怖，滷汁一點還好，有點味道而已，寶寶吃下去的量真的很少，油更沒問題了，不管是奶粉或母奶都是有油份的，而且還不少，吃附食品 ...

鹽的成分就是鈉，鈉可以保持體內水的平衡，並維持體內酸鹼平衡，是人體重要的元素之一。只要注意飲食鈉含量，不要過鹹，適當調味當然可以。 3. 幾個月以上寶寶可以添加鹽?

2015年6月12日 — 如果副食品吃的很順利，自然沒有必要特別添加鹽巴調味，但是，依照筆者諮詢的經驗，卻有許多「矯枉過正」的媽咪，分明寶寶吃副食品的狀況很差，身高和體重 ...

2018年4月16日 — 小嬰兒可以跟著大人吃餐桌上的食物嗎？會不會攝取太多鹽？這是許多爸媽的擔心。讓孩子從開始吃副食品階段，就少量多樣化的吃大人食物，有一個重要的前提， ...

2016年6月17日 — 這就是為什麼我對嬰幼兒副食品的建議，是少量多樣化，放心跟著成年人一起吃的緣故。 總而言之，從今天開始，希望家長別再把高血壓患者的「少油、少鹽 ...